Prevence zubního kazu u dětí

Co v prevenci rozhoduje

Prevence zubního kazu není jeden výkon ani jeden výrobek. Rozhoduje především každodenní péče: důkladné odstraňování povlaku, omezení častého příjmu cukrů a kontroly nastavené podle rizika konkrétního dítěte. U malých dětí za tento režim odpovídá rodič.

Čištění začíná prvním zubem

Zuby je potřeba čistit od chvíle, kdy se první z nich objeví v ústech. Čistí se ráno a večer, pokaždé systematicky ze všech stran. Důležitější než sledovat přesný počet minut je žádnou plošku pravidelně nevynechávat.

Malé dítě si může čištění zkoušet, konečné vyčištění však zůstává na rodiči. O samostatnosti nerozhoduje přesný věk, ale to, zda dítě dokáže opakovaně odstranit povlak ze všech zubů. Do té doby rodič zuby čistí nebo důkladně dočišťuje. Podrobný praktický postup najdete v článku Jak čistit zuby dětem.

Kartáček nevyčistí místo, kde se sousední zuby těsně dotýkají. Takové prostory je potřeba čistit také mezizubně. Vhodnou pomůcku a její bezpečné použití ukáže zubař nebo dentální hygienistka podle uspořádání zubů dítěte.

Méně příležitostí pro cukry

Pro vznik kazu není důležité pouze celkové množství cukrů, ale také to, kolikrát během dne se dostanou k povlaku. Sladké jídlo nebo nápoj je proto vhodnější zařadit k hlavnímu jídlu než je dítěti nabízet opakovaně mezi jídly.

Mezi jídly je nejlepší voda. Riziko zvyšuje zejména průběžné upíjení slazených nápojů, džusů nebo ochuceného mléka a časté drobné svačiny. Sladký nápoj by neměl sloužit k usínání ani zůstávat přes noc v lahvi. Není potřeba počítat přesné minuty po každém soustu; podstatné jsou delší úseky bez dalšího přísunu cukrů.

Fluoridová pasta v přiměřeném množství

Zubní pasta čištění doplňuje, ale nenahrazuje mechanické odstranění povlaku. Od prvního zubu se obvykle používá malé, věku přiměřené množství fluoridové pasty. Pastu nanáší rodič a na čištění dohlíží, aby dítě používalo jen doporučené množství a pastu zbytečně nepolykalo.

Vhodné množství a koncentraci fluoridů může zubař upravit podle věku dítěte, jeho rizika kazu, schopnosti pastu vyplivnout a dalších zdrojů fluoridů. Pokud má dítě individuální preventivní plán, řiďte se doporučením jeho zubaře.

Interval kontrol závisí na riziku

Stejný interval návštěv není vhodný pro všechny děti. Zubař jej určuje podle dosavadního výskytu kazů, přítomnosti povlaku, stravovacích návyků, kvality domácího čištění a dalších okolností. U dítěte s vyšším rizikem mohou být kontroly častější a preventivní plán podrobnější.

Smyslem kontroly není čekat, až zub začne bolet. Zubař může zachytit změnu ještě před vznikem dutiny, ukázat rodiči místa, která při čištění unikají, a podle nálezu doporučit doplňková opatření. Ta jsou vždy doplňkem každodenní péče, nikoli její náhradou.

Proč právě povlak a opakovaný přísun cukrů hrají takovou roli, vysvětluje článek Proč zubní kaz vzniká. Pokud už byl kaz nalezen, další postup popisuje Léčba zubního kazu u dětí.